Risicogroepen

Mensen die in één van de volgende groepen vallen lopen een groter risico op een Vitamine B12 tekort. In dit geval kan het geen kwaad voedingssupplementen te gebruiken om het tekort aan te vullen.

• Veganisten en vegetariërs
• Mensen met een maagaandoening (maag operatie of verwijdering deel maag)
• Mensen met een aandoening aan de dunne darm (zoals ziekte van Crohn)
• Mensen die vaak lachgas gebruiken (lachgas veroorzaakt een B12 gebrek door chemische reacties)
• Senioren